江西粮油之菜籽油的保健成效

　　1、清肝利胆。肝胆有毛病的人，比如得了脂肪肝、肝炎、胆结石或是胆囊炎，炒菜一定要挑选放菜籽油。

　　2、降血脂、瘦身。油菜促进脂肪分化的效果很强。血脂高、肥壮的人，吃菜籽油能够降脂瘦身。并且，菜籽油是最简单消化的一种油，它在人体内的消化吸收率能够到达99%。有肝炎、胆囊炎的人，其他油不能多吃，吃菜籽油就没问题。

　　江西粮油

　　菜籽油的食疗效果

　　1、菜籽油味甘、辛、性温；可润燥杀虫、散火丹、消肿毒，临床用于蛔虫性及食物性肠梗阻，效果较好江西粮油。

　　2、菜籽油有消炎效果：用生的菜籽油治烫坏一定疗效，由于它既能入血分，有凉血排毒的效果，又能入肺经，有促进皮肤成长的效果。所以，古人用它外敷调治风疹、湿疹和各种皮肤瘙痒症。

　　3、菜籽油还可养眼：常吃能够防止老年性的眼病。菜籽油还能协助眼睛反抗强光的影响，对防止小孩的弱视很有协助。