茶籽油的吃法和用量

行业资讯

联系我们

蓝天油坊
联系人：张先生
手机： 138-7933-6193
邮箱：2536232255@qq.com
地址：江西省上饶市广丰区

行业资讯

Ta Tou 发布于:2018-03-19

茶籽油吃法有很多种，茶籽油直接饮用、凉拌、烹煮、清炒、油炸等都合适。因茶籽油的烟点高（230℃-300℃），茶籽油炒菜不会损坏其营养成分，故最常用的是做烹饪。

茶籽油吃法

茶籽油性温文，可以和各种菜一同炒，不会有副作用。

茶籽油的用量

茶籽油用量没有很严厉约束，因为茶籽油的分子细，吃了不会聚酯，依照正常使用量即可，多了也没有什么问题，不必忧虑吃了茶籽油会肥壮，当然暴饮暴食是不可的，即使吃了不增胖，对胃也是欠好的