山茶油和食用油哪种好？这是一个很难回答的问题，因为山茶油就是食用油中的一个分类，山茶油的大类就是食用油
山茶油是最好的食用油
食用油是百姓餐桌必不可少的调味品之一，每天摄取适量的食用油，可以增强体质，面对超市里各种不同品牌和种类的食用油，大多数人都看花了眼。但究竟食用油哪种好，又如何才能选到一款适合自己的食用油呢？
大家可以都认为橄榄油好，因为贵。可是这个也好，也真贵，普通老百姓家庭不能接受。现在我们中国有一种油，也许北方或者大部分人都还不太知道，如果你在南方、特别在广西、湖南、江西、福建、台湾，你就知道，有一种东方橄榄油，就是山茶油
山茶油在江西还有很多种叫法，在南方好多地方也有这样叫法，在江西又叫长寿油、月子油、美容油……
为什么有这么多叫法呢，也许你百度看看，会知道更多山茶油知识，希望我们江西山茶油带给你健康生活
