山茶油清炒花菜怎样样？越是简略的家常菜，越是不好做，有一种“超凡入圣”的感觉吧！简略的食材，却能让人食指大动，这自身就是能力的检测。就拿花菜罢了，处处能看到，怎样清炒才好吃呢？看巴马山茶油的。爱上茶油之后，更爱上野山茶油烧出的美味佳肴，食欲大发吃成了胖子。
山茶油清炒花菜
一：山茶油清炒花菜的食材预备
花菜、纯粹山茶油以及蒜、红辣椒、苏打粉、蒸鱼豉油、精盐等调味料。
、花菜不好洗，尤其是上面残留的农药化肥。先用小苏打粉的清水浸泡10分钟，冲刷沥干即可。然后从花菜根部下手，用刀切成小朵；、开锅起火烧开水，放入切好的花菜，盖上盖用大火煮一两分钟，捞出沥干。随便把蒜切片，红辣椒切圈；、开锅起火倒茶油，倒进蒜片与红椒圈爆香；、下事前烫好的菜花，参加蒸鱼豉油，适量的盐与其它调料翻炒均匀后装盘即可。
山茶油清炒花菜怎样做
菜市场买花菜务必选择新鲜的，选择青杆散花的，比较好吃。烧什么菜都有洗洁净，尤其是花菜“勾勒纵横”的，不怎样好洗，所以用小苏打的水浸泡后，再用开水烫，铲除农药、化肥等残留满有把握。清炒青菜、花菜等，事前烫过再炒更入味好吃，调配山茶油更香。
时光荏苒，再不珍惜就老了，生活就是享用人生的高兴。有了
山茶油，现已丰厚的茶油菜谱大全，就有了有滋有味的日子，谁说不是呢？
